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¿Cómo evitar que los dientes se vuelvan amarillos?
5 Consejos para evitar que tu dentadura envejezca prematuramente
Con el paso del tiempo, es completamente normal que los dientes sufran variaciones en su color, tornándose amarillentos. Esto se debe a que, como cualquier otra parte del cuerpo, la dentadura también envejece. No obstante, adquiriendo ciertos cuidados, es posible evitar que este envejecimiento se produzca de forma prematura.
Cepillá tus dientes después de cada comida.
La higiene es fundamental para que los dientes no se vuelvan amarillos ni tengan manchas. Podés utilizar pastas dentales con ingredientes blanqueadores y complementar el cepillado con hilo dental y enjuague bucal. Una inadecuada higiene dental provoca la acumulación de placa bacteriana y sarro.
Evitá el tabaco.
La nicotina y el alquitrán son dos de las causas de la decoloración dental. Una dentadura amarilla por causa del tabaquismo, además, puede sufrir consecuencias más graves que el simple cambio de su color.
Reducà el consumo de azúcar.
El azúcar es necesario para el organismo pero, como todo, en su justa medida. El excesivo consumo de alimentos y bebidas con alta concentración de azúcar, daña el esmalte dental. Lo mismo sucede con el ácido que tienen los cÃtricos tales como la naranja, el pomelo, la mandarina y el limón. También es importante reducir el consumo de vino tinto, café y té. En todos los casos, no se trata de suprimir estos consumos, sino de moderarlos.
Evitá traumatismos dentales.
Los traumatismos pueden darse por causas externas o internas. En la primera de las causas, un golpe puede afectar la correcta irrigación de sangre y oxÃgeno, haciendo que el diente vaya perdiendo su color natural. En la segunda, un diente que haya sufrido una caries, por ejemplo, se vuelve más propenso a perder su tonalidad blanca.
Visitá al odontólogo
Concurrà al odontólogo al menos una vez al año.